Insomnia adalah Gejala dimana seesorang sangat sulit untuk tidur, ataupun bisa tidur tetapi hanya dalam waktu yang singkat. Sehingga tidurny...
Cara Mengatasi Insomnia Secara Alami
August 23, 2014
Daftar Isi [Tampil]
Insomnia adalah Gejala dimana seesorang sangat sulit untuk tidur, ataupun bisa tidur tetapi hanya dalam waktu yang singkat. Sehingga tidurnya tidak teratur dan tubuh kurang istirahat. Selain itu, Orang yang insomnia mengalami gangguan fungsi tubuh ketika bangun. Menurut dokter mata kita seharusnya tidur selama 6-8 jam kalau kurang dari itu berarti kita sudah mengidap insomnia.
Ketika
Bantu Apresiasi Bantu berikan apresiasi jika artikelnya dirasa bermanfaat agar penulis lebih semangat lagi membuat artikel bermanfaat lainnya. Terima kasih.